日菜の日記

花粉症で毎年悩む方は多いと思いますね。
目も鼻も真っ赤になって見るからにとても辛そうですね。
そこで花粉症にとても効果があるといわれている薬について紹介してみたいと思いますね。

花粉症にはエッセンシャル・オイル（精油）を使ったアロマテラピーが効果的で、オーストラリアが原産の天然のユーカリやティートゥリーがいいようですね。
この2つのエッセンシャルオイルは花粉症だけでなく切り傷や擦り傷、虫除け、虫刺され等にも効果があるそうですね。

オーストラリアではユーカリとティートゥリーの精油は一般家庭の薬箱には大抵常備薬として入っているそうですね。
日本でも比較的ポピュラーなものとして市販されているようですが、そこまで安価なものではありません。
ですがオーストラリアでは日本の約5分の1ほどの価格で、しかもスーパーで簡単に手に入るという事ですね。
もしオーストラリアに旅行に行く機会があればお土産としていいかもしれませんね。

精油は数滴をお湯にたらしたり、ティッシュやハンカチ等に1〜2滴たらして吸引するのがポピュラーな使い方だそうですね。
風邪やその予防にも効くそうですので試してみてはいかがでしょうか。
咳がひどい時には良質のオリーブオイルにユーカリのオイルを数滴混ぜたもので胸部や背中をマッサージすると効果的だそうですね。
これは筋肉痛にも効くという事なのでまさに万能薬という感じですね。